2010年7月22日 星期四

子薑炒鴕鳥肉


材料 : 子薑, 鴕鳥肉, 茄汁, 蒜頭, 蘋果1, 茄汁


做法:


1. 將鴕鳥肉洗淨切片, 加入糖, , 生抽, , 生粉醃好備用


2. 子薑去皮洗淨切薄片, 再加少許鹽醃5分鐘, 之後瀝乾水份再加入白醋和糖醃1小時


3. 蘋果去皮切片, 放入水中浸好備用 (以防蘋果轉色)


4. 把醃好之鴕鳥肉走油至7-8乘熟, 撈起備用


5. 先把蒜頭起鑊炒香, 加入醃好之子薑片略炒


6. 再放入鴕鳥肉回鑊, 贊酒, 下生抽, 茄汁, , 少許水炒至汁轉杰身, 最後下蘋果片猛火炒半分鐘可以起鑊


1 則留言:

  1. 鴕鳥肉---e+好難搵到買?
    [版主回覆08/15/2010 09:04:00]其實可用其他肉, 如牛肉, 去大型超市應該有, 如jusco :p

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